网友公认的七种垃圾食品,我全都吃过,你吃

现在好吃的东西真的越来越多了，小吃街里各种食物应有尽有，香味扑鼻，但大多都是垃圾食品。我的家里人老是说我，怎么总是去吃那些垃圾食品，可是我表示很无奈，谁让那些垃圾食品这么好吃呢，让人忍不住地去享受！下面小编就来为大家介绍一下，网友公认的七种垃圾食品，看了一下，我居然全都吃过，你吃过几样呢？第一种：油炸食品你们有没有吃过那种整串放进油锅炸的东西？有素有荤的，只要你想，他就能满足你，非常好吃，油把食物中的香味都提炼出来了，吃起来脆脆的，再撒上一层辣粉就更完美了。在我们广东人口中，这叫“炸野”。不过呢，这油锅里的油不知道用过多少次了，还有食物经过这样高温炸，已经没有我们所需的营养物质还会有有害物质的残留，典型的垃圾食品，可是我每年暑假回家，都会约上几个好友，去熟悉的店吃上几十块钱。第二种：碳酸饮料这个你们应该很熟悉的，可乐就是碳酸饮料的一种。这种饮料，糖分非常高，喝着会上瘾的。每一次出门，总是忍不住会买上一瓶，即使不断地告诉自己喝了会胖，都抑制不住欠抽的手。碳酸饮料过量会导致骨质发生改变，容易导致骨质疏松，加重肾的负担，造成尿频尿急，心慌乏力，还会增加患癌几率哦！如此多危害，但是你在吃肯德基的时候，还是会忍不住点上一杯大可乐。第三种：罐头食品你们家是不是也因为双十一屯了不少罐头货？包括水果罐头，鱼罐头等。其实这些罐头并没有我们想象中那么多功效，它在制作过程中，已经把该有维生素等都破坏掉了，吃的时候，还会有很多细菌滋生进入我们体内。不过即使我这么说了，还是会有很多人去购买的，不只是为了它的口感，还因为它便于操作，携带。第四种：奶茶类饮料和碳酸饮料一样，奶茶也是我们学生们的热爱。各种味道的奶茶是看电影，逛街，还有送礼必备。但是外面卖的奶茶是非常不卫生的，使用的是一次性有可能不耐高温的杯子，还有不知道合不合格的高糖分香精还有多种色素，热量高得，喝一杯就能饱，轻松增肥。但是它的功效还是摆在那，你能拒绝？只能选一家好一点的店，把伤害降低。第五种：方便类食品想当年，我们宿舍为了不吃食堂里天天不变的“猪食”，就买了好几箱方便食品——泡面，天天吃。谁不知道泡面是垃圾食品？这里面味精，防腐剂不知道有多少，而且穷学生的我们也买不起贵的，但是为了口感还有便于填饱肚子，还是没有拒绝。不知道是不是当年吃泡面吃多了，现在我对泡面都提不起食欲。第六种：加工类食品这不仅可以当零食享用，还是居家必备的菜式。但是这些经过加工的肉类吃多了会增加患胰腺癌的风险哦！这当然包括热狗等。第七种：果脯类食品看电视剧的时候，话梅什么的是必不可少的啦，家长们也是喜欢拿来哄小孩。但是这里面的盐分过高，含有反伏击，香精等佐料，对肝特别不好，也应该划入垃圾食品中哦！当然这垃圾食品中，还有外卖呀，什么雪糕呀，数都数不过来。你们吃过以上那些垃圾食品？说出来，大家一起探讨一下它的危害还有味道！

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