比盐和味精还要可怕的调味品,若孩子摄入过

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现在对于家长们来说,最重要的就是孩子,有一个健康的身体,再加上优秀的学习成绩可谓是锦上添花,只要孩子学习成绩好,家长是要什么给什么,但是大多数的家长都在为孩子的学习成绩担忧,天天写作业到十一二点,但是成绩就是提不上去,什么方法都试过了,吃核桃喝牛奶,上补课班,为了孩子是竭尽所能,就希望下次考试孩子给自己个惊喜。

邻居张大姐的儿子跑跑今年刚刚小升初,本来挺聪明的,一个孩子上了学之后,学习成绩总是跟不上,这可把张大姐给愁坏了,平时补课班也没有少上,怎么就跟别人差距那么大呢。

这天,刚把孩子送去学校,就看到张大姐急急忙忙地出门,原来是跑跑出事了,一直闹着头痛,老师正好打电话让医院检查,结果没想到跑跑竟然是脑萎缩,张大姐不敢相信检查结果,张大姐带医院跑了两家,结果还是一样的,这可把张大姐给吓坏了,明明还是个小孩子,怎么会得上脑萎缩呢?那不是只有老年人才会患上吗?

比盐和味精还要可怕的调味品,孩子要少吃

(1)糖

现在很多孩子都很喜欢吃糖,而且现在家里条件好,家长们经常给孩子买蛋糕,奶茶,甜品等,但是小孩吃太多的糖分会影响孩子的智力发育,主要是吃糖太多会使血糖升高,造成饱腹感,孩子不好好吃饭,不能摄入足够的营养,大脑不能正常发育,甚至会出现萎缩。

(2)明矾

像是平时常吃的油条,油饼这类的食品在制作中会放入明矾等物质,明矾中的铝会损伤脑细胞,影响了脑部的血液和氧气供应,在破坏脑部细胞很容易就造成记忆力衰退,造成记忆力,脑部组织受损,影响孩子的正常发育,像是爆米花,松花蛋等食物也要少吃。

提高孩子记忆力,日常做好2件事

第一,补充营养

提高孩子的记忆力,首先脑部的营养要充足,除了注意健康饮食,家长可以给孩子补充一些营养素可以加快神经中枢的信息传递,而且有利于促进脑细胞的生成,这种营养素中含有的DHA有助于孩子提高记忆力,也有着“记忆黄金”之称。

第二,鸡蛋

吃鸡蛋是可以补脑的,主要是因为鸡蛋中含有较多的卵磷脂,这种营养物质可以促进脑中乙酰胆碱的释放,在一定程度上可以提高儿童的记忆力和接受能力,如果儿童早餐时吃1-2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛,时间长了,孩子学习也就好了。

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