补钙又好吃的天然ldquo味精rd
辅食不懂怎样增加？
宝宝用膳爱挑食？
养分平均和各类化的辅食
在这边你都能找到
黄妈的限度02
观察视频
自然味增粉
参考月龄：10个月以上
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TIPS：辅食小贴士
1提供给宝宝的养分宝宝垂垂长大，缓缓开端有本人的口味，滋味平淡点的辅食就推辞进口，这个时光咱们就需求一些“调味剂”。此日我给众人举荐一路银鱼粉，银鱼中含有极其丰硕的钙质，属于高卵白、低脂肪的鱼类，特别适当给宝宝增加。况且这款银鱼粉更相似于“成人调味料”，也许放在职何的辅食中调味哦！
2增加の小方式●妈妈们给宝宝第一次增加银鱼时，要细致察看是不是有过敏的景况。
●这款银鱼粉是百搭圣品，也许用在职何的辅食中，滋味立马就会变得棒棒的，然则妈妈也要细致适当增加哦~
3黄妈说...咱们在筛选银鱼的时光尽管选皎白如银且晶莹的，体长最幸而2.5—4厘米之间。把银鱼放在手指上，鱼体软且下垂，略显伸直，鱼体无黏液的为佳，倘若银鱼在荡涤时觉察鱼身一碰水就很简单碎掉，这示意鱼曾经不太新鲜了。
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食材筹办
银鱼克
食材的份量只代表制做量，不代表宝宝的增加量◆◆◆
制做环节
1-银鱼放入净水中，用手微微搅拌让银鱼的脏东西沉没，而后用滤网将银鱼捞起。
2-再取一碗清洁的净水，将环节1反复3次左右，直至把银鱼荡涤清洁。
3-荡涤结尾后，把银鱼放入滚水中烫一下。
PS:约莫烫30秒左右，免得有未荡涤清洁的杂质残留。
4-银鱼捞出沥干水份。
5-起锅开小火，银鱼倒入锅内持续翻炒。
PS：妈妈们最佳应用不粘锅，云云也许不必放油哦。
6-银鱼炒至8分干。
PS:必然要细致，这个环节万万别炒太干，只需微小炒干便可。过干咱们就失利了，微小湿一点咱们不才一个翻炒时还也许再伸长点时光解决。
7-炒好的银鱼倒入辅食机中搅打细腻。
8-起锅开小火，搅打好的银鱼倒入锅内持续翻炒,直至炒干水份。
9-银鱼炒干水份后安置一旁冷却。
PS：妈妈们必然要等银鱼齐备冷却后再举行下一步哦，免得搅拌时的热气使银鱼粉受潮，不利于今后的保管。
10-倒入辅食机中再次搅打。
11-搅打成粉末状。
12-搅打好的银鱼过筛，获得的银鱼粉就越发细腻啦。
结尾啦~~~密封形态下冷藏可保管10天哦。
黄妈爱叨叨1-在第二次炒完银鱼后，必然要等银鱼齐备冷却后再举行下一步哦，免得搅拌时的热气使银鱼粉受潮，不利于今后的保管。
2-在炒制进程中妈妈们要细致全程小火哦，倘若锅太热，也也许把火开一下关一下。
3-这道银鱼粉在密封前提下也许冷藏10天左右，夏季倡议妈妈们尽管食用哦~
配餐倡议--点图看食谱山药肉沫面线
蔬菜蛋黄米布丁
酸甜珍珠面
鲜虾小麦铃汤面
彩色小馄饨
番茄肉蛋卷
分类察看过往食谱补铁◇补锌◇伤风
米粥◇米饭◇调味
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肉类◇蛋类◇肝脏
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米糊◇泥状◇奶酪
虾类◇鱼类◇贝壳
饼干◇甜品◇加餐
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